Fisioterapia

Il mal di schiena (o lombalgia) è un problema comune e molto sentito per le persone. Il dolore che provoca questo particolare disturbo è spesso invalidante ed ha ripercussioni sulla vita di tutti i giorni. Per questo motivo, in questo articolo affrontiamo il tema dei rimedi per lombalgia.

Ci sono delle situazioni dove la fisioterapia domiciliare rappresenta un prezioso aiuto per la tua salute e per quella dei tuoi cari, ed il nostro centro di fisioterapia può essere d’aiuto. Situazioni più disparate possono costringerti a casa per un periodo, e potresti aver bisogno di un fisioterapista che ti aiuti nella ripresa delle tue attività motorie. In questi casi entra in gioco l’assistenza domiciliare.

Perché è importante valutare la funzione respiratoria, e come farlo? Scopri cosa possiamo fare con il nostro screening respiratorio!

Arnica e argilla sono due alleati dei fisioterapisti nella gestione di dolori e infiammazioni. In questo articolo scopri quali sono gli utilizzi principali di queste due crema.

Come combattere il mal di schiena con rimedi veloci? Sono meglio i rimedi naturali o la fisioterapia? Si può parlare di prevenzione dei dolori lombari? Vediamolo in questo articolo.

In questo articolo ti spiegherò l’importanza degli esercizi per combattere il mal di schiena, e quali sono i migliori da fare.

In questo articolo ti farò una panoramica molto semplice dell’anatomia dei muscoli della schiena, quali sono, dove sono localizzati e quali sono le loro funzioni, per poi parlarti dei problemi tipici e quali sono le strategie migliori per la loro cura e la prevenzione. Buona lettura!

Il dolore alla parte alta della schiena è una condizione invalidante nonostante sia meno comune del dolore al collo o del mal di schiena lombare. In questo articolo ti spiegherò quindi cos’è il dolore alla parte alta della schiena, quali sono le cause e sintomi, i rimedi e infine il ruolo della fisioterapia.

Il dolore lombare è uno dei problemi fisici più frequenti tra le persone. Se soffri o hai sofferto di dolore lombare, questo articolo ti sarà molto utile per capire cause, sintomi e trattamento di questo disturbo. Troverai anche diversi consigli utili e la risposta ad alcune domande frequenti.

Ti è mai capitato di rimanere con la schiena bloccata nel tentativo di alzarti dopo che ti sei abbassato per raccogliere un oggetto? In questo articolo ti spiegherò brevemente cosa si intende per “strappo alla schiena”, quali sono le cause e i sintomi e quali sono i rimedi più efficaci per la sua risoluzione.

L’infiammazione al nervo sciatico è un disturbo che provoca dolori molto forti alla schiena ed alla gamba. In questo articolo parlerò dell’infiammazione al nervo sciatico, spiegando cos’è, quali sono i sintomi e come fare per liberarsene.

Se soffri o pensi di soffrire di lombalgia acuta, questo articolo ti sarà di grande aiuto. Ti descriverò in maniera accurata quali sono i sintomi e come si può curare il dolore acuto alla parte bassa della schiena, prendendo in esame diversi tipi di cure possibili. Successivamente indicherò alcuni esercizi che ti saranno di aiuto.

Capita a volte di provare dolore nella parte centrale della schiena, a livello della zona dorsale. Questa condizione affligge numerose persone, anche se statisticamente meno di quante siano colpite da lombalgia o cervicalgia. In questo articolo voglio descrivere questa condizione che limita spesso le attività della vita quotidiana.

Un infortunio sul lavoro è una evenienza che può facilmente capitare. In questo articolo ti spiegherò come ci si comporta in caso di infortunio sul lavoro in Svizzera, per gestire al meglio il tuo processo di recupero e a quali enti fare riferimento.

La prima visita fisioterapica è il passaggio fondamentale per iniziare nel migliore dei modi il tuo percorso di Salute. In questo articolo voglio parlarti di come la effettuiamo e quali sono le indicazioni per accedervi.

Il FSFI, cioè il Female Sexual Function Index, è un breve questionario che può essere autosomministrato e compilato in autonomia. Scopriamo assieme come si compone

La menopausa è quel periodo della vita di una donna che determina la fine della sua fertilità con l’interruzione definitiva delle mestruazioni. Ma cosa sappiamo realmente a riguardo? Approfondiamo l'argomento con questo articolo.

Il termine prolasso genitale indica una vera e propria dislocazione verso il basso dei visceri pelvici, dal latino antico deriva dalla parola prolapsus che significa cadere in avanti. In medicina infatti, è la discesa di un organo o di una sua parte dalla cavità in cui è contenuto attraverso un canale o un orifizio naturale, fino alla parziale o totale fuoriuscita all’esterno. I visceri che possono subire un prolasso sono l’utero, la vescica, il retto, l’uretra, il canale del Douglas e la cupola vaginale. In questo articolo ci concentreremo su questa problematica.

L’incontinenza urinaria è una delle disfunzioni del pavimento pelvico: ma come possiamo affrontarla? In questo articolo ne parleremo in modo esaustivo.

La valutazione posturale è uno strumento importante per capire meglio la schiena di tuo figlio: scopri se questo servizio può fare al caso tuo.

In questo articolo, ti spiegherò nel dettaglio come si svolge una valutazione del pavimento pelvico step by step. In questo modo potrai avere in anticipo tutte le informazioni di cui hai bisogno per prepararti al meglio alla tua visita.

Tutti noi quando percepiamo un fastidio o un dolore al nostro corpo il desiderio di risolverlo è così alto da iniziare a mettere in atto qualsiasi tipo di stratagemma per alleviare i sintomi. La stessa cosa accade per i dolori alla schiena: quali sono i rimedi più adeguati contro il mal di schiena?

Esiste una tipologia di mal di schiena che può risultare di difficile gestione: il dolore al centro della schiena. In questo articolo ti parlerò di questa condizione.

Quali sono i rimedi più adeguati contro il mal di schiena? Ti risponderò in questo articolo, buona lettura!

Qual è la posizione migliore da assumere a letto per evitare di svegliarmi con dolori alla colonna? E se soffro di mal di schiena, come posso dormire in pace? Scoprilo in questo articolo.

Si sa delle volte i cambiamenti possono portare con sé qualche effetto indesiderato; nel caso della gravidanza quello più comune (e meno preoccupante) è il mal di schiena. Anzi direi che averlo è piuttosto normale!

In questo articolo ti parlerò proprio dello scrocchio alla schiena, a cosa serve scrocchiare e che effetto ha sul mal di schiena. Buona lettura!

Seppur il mal di schiena sia molto comune le cause che lo provocano sono differenti da soggetto a soggetto. Buona lettura!

In questo articolo quindi ti parlerò del bruciore alla schiena, cos’è, quali sono le sue cause e quali i rimedi per trovare pace rispetto a questo problema. Buona lettura!

In questo articolo ti parlerò rapidamente del mal di schiena, che cos’è e quali sono le sue cause e sintomi per poi presentarti consigli e rimedi naturali per combattere il dolore alla schiena.

Hai presente quando stai facendo qualcosa di assolutamente normale e ad un certo punto percepisci un dolore acuto nella zona lombare e non riesci più a proseguire? Se ti è capitato, probabilmente, avrai poi avvisato qualcuno dicendo “ho preso il colpo della strega” vero?

La rieducazione funzionale comprende procedure fisioterapiche che portano a risolvere un problema fisico, quasi sempre di natura neuro-muscolo-scheletrica. In questo articolo voglio spiegarti cosa si intende per questa attività.

Il lavoro di core stability rappresenta uno degli obiettivi più importanti nella preparazione fisica per gli sport di situazione e in particolar modo nella pallavolo. In questo articolo ti spiego come prendertene cura.

Oltre alla descrizione dei 4 esercizi fondamentali per le scapole nella pallavolo, cerchiamo di analizzare perché è così importante allenare anche i muscoli scapolari, cioè quelli posteriori della spalla. In questo articolo parleremo di ciò.

La distorsione di caviglia è l'infortunio pallavolistico più frequente; in questo articolo parliamo di falsi miti, che spesso bloccano il processo di recupero e di ritorno in campo dell'atleta. Vuoi sapere quali sono? Leggi.

Ci sono delle situazioni in cui il dolore è insidioso e si fa fatica a ricollegarlo ad un evento traumatico specifico. In questo articolo affronterò queste situazioni, spiegandoti i più comuni infortuni pallavolistici.

La fisioterapia per la cervicale può essere un valido aiuto per il tuo problema al collo, limitando l'uso di farmaci e recuperando una funzionalità del distretto corporeo. In questo articolo voglio spiegarti in che modo può essere utile questo approccio per la tua situazione clinica.

Senti delle fitte alla gamba quando atterri dai salti? Hai dolore nella zona della tibia, anteriormente, tra ginocchio e caviglia? Potrebbe trattarsi della cosiddetta Shin Splints Syndrome (SSS) o Medial Tibial Stress Syndrome (MTSS). In questo articolo ti spiego cos'è e come si cura.

Capita spesso di avere qualche disturbo, a seguito di un trauma oppure dopo un intervento chirurgico all'area dei piedi. In questo articolo ti voglio parlare di cosa sia la fisioterapia per i piedi ed in che modo può esserti utile.

Vuoi “rinforzare le caviglie”? Questa espressione, usata nel gergo comune, scientificamente si traduce in “allenare la propriocezione delle caviglie”. Nell’articolo che segue ti illustrerò i migliori esercizi propriocettivi per la caviglia, esplicitandone le componenti fondamentali e la loro corretta esecuzione.

Gli elettromedicali producono il loro effetto a partire dalla corrente elettrica e sono utilizzati in fisioterapia per combattere dolore e infiammazione. Ne esistono di diversi tipi, ed in questo articolo voglio spiegarti quale sia il loro utilizzo.

Dolori alla cervicale, giramenti di testa e rigidità muscolare: questi sono i primi sintomi di un problema in quel distretto. In questo articolo voglio spiegarti come la fisioterapia per il collo può essere adatta a te.

Se stai cercando un centro di riabilitazione di eccellenza per la riabilitazione dello sportivo, ti spiegherò in questo articolo quali sono le caratteristiche e le peculiarità più adatte al tuo percorso.

Sarà capitato anche a te di sentire parlare di infortuni da sovraccarico. Di che cosa si tratta? Te lo spiego in questo articolo, facendo diversi esempi delle situazioni pallavolistiche tipiche. Ti spiegherò nel dettaglio perché avvengono gli infortuni da sovraccarico, come capirli, come gestirli, ma soprattutto come evitarli.

Stavo atterrando da muro e ho sentito CRAC al ginocchio! Sembra una frase già sentita? Verosimilmente siamo di fronte al più tipico caso di distorsione di ginocchio nella pallavolo. In questo articolo ti spiegherò di più a riguardo e a cosa fare subito dopo.

Sai distinguere un dolore muscolare da "contrattura" da uno causato da una lesione? Capire che tipo di problema si è instaurato ti può aiutare a gestire al meglio il recupero ed il ritorno in campo. In questo articolo troverai molti strumenti per valutare il dolore di tipo muscolare.

Quali siano i suoi pattern di attivazione muscolare e i relativi movimenti biomeccanici nelle fasi di attacco e battuta nella pallavolo? In questo articolo parleremo specificatamente di questo.

Spesso il riscaldamento viene sottovalutato nella palestre di pallavolo. Questo viene visto come “tempo sottratto alla palla”, mentre ormai è noto che un buon riscaldamento con le dovute accortezze possa prevenire gli infortuni e migliorare la perfomance sportiva. In questo articolo parliamo proprio di questo.

Hai un problema fisico e non sai se scegliere di rivolgerti ad un fisiatra o a un fisioterapista? In questo articolo farò chiarezza sulle possibili scelte.

I disturbi dell’anca non sono tra gli infortuni più comuni nel pallavolista, ma quando capitano sono di solito difficili da risolvere, se non trattati al meglio. In questo articolo analizziamo alcune patologie che spesso presentano sintomi localizzati proprio a livello dell'anca.

Parlando di ginocchio nella pallavolo, probabilmente saprai che una delle sue funzioni più importanti è quella ammortizzare tutto l’arto inferiore durante gli atterraggi dai salti. Come? Te lo spiego in questo articolo.

Il GIRD non è una patologia, bensì una condizione che può predisporre a problematiche quali lesioni dei tendini della cuffia dei rotatori o delle borse interne all’articolazione della spalla. In questo articolo ne parleremo approfonditamente.

I chirurghi davvero specializzati in un’operazione così delicata non sono molti e visti i rischi e la complessità legati a questo intervento, è bene informarsi accuratamente e affidarsi a personale competente. In questo articolo proveremo a darvi dei consigli e ad aiutarvi a individuare chi può essere il chirurgo più indicato per te.

La riabilitazione posturale è un metodo per prevenire e curare tutti quei disturbi che derivano da posizioni scorrette mantenute nel tempo dal nostro corpo. In questo articolo voglio spiegarti in che modo possa essere utile per te.

La propriocezione è l’abilità della persona di integrare i segnali che arrivano dai recettori del suo corpo per capire in che posizione sta il corpo ed il movimento nello spazio, evitando di perdere l'equilibrio. In questo articolo ti spiegherò come migliorarla.

Nei pallavolisti questo problema ha un’alta incidenza, a causa dei gesti tecnici propri di queste attività e alla quantità di allenamento alla quale sono sempre più sottoposti gli atleti. A seconda della causa d’insorgenza e a come viene curato, il mal di schiena può durare da alcuni giorni nei casi più semplici, fino a 3-4 settimane o più. Come curarlo al meglio?

Il tipico movimento che causa la distorsione di caviglia è in inversione-flessione plantare: per esempio, un atterraggio dopo un attacco od un muro (sopra il piede di un compagno), oppure durante un cambio di direzione. In questo articolo ti spiego cosa fare in questi casi.

RPG® rappresenta ancora oggi, a 40 anni dalla sua nascita, una delle metodiche di riabilitazione più efficaci e innovative nel settore della fisioterapia. In questo articolo voglio spiegarti cosa sia, quali siano le sue caratteristiche e perché potrebbe essere utile per te.

A seguito di un trauma o di un operazione chirurgica la riabilitazione del ginocchio è essenziale. In questo articolo voglio spiegarti come avviene, quali sono le caratteristiche della stesse ed in che modo sarà svolta.

Il metodo Mezieres prevede numerosi esercizi che permettono l’allungamento di tutte le catene muscolari alla base dei disturbi posturali. In questo articolo parlo in maniera approfondita di come funzioni e quali situazioni siano ideali per essere affrontate con questo metodo.

Quante volte hai sentito parlare del ginocchio del saltatore? Il dolore al ginocchio nella pallavolo è una patologia da sovraccarico causata da movimenti frequentemente ripetuti che provocano stress e danno al tendine rotuleo. In questo articolo ti spiegherò in maniera chiara quali sono i sintomi e come si cura questo dolore.

Probabilmente avrai già sentito parlare dell’idrokinesiterapia. O magari no, è la prima volta che senti o leggi una parola così strana. In ogni caso, presta bene attenzione a questo articolo: ti spiegherò perché l’idrokinesiterapia può essere un super alleato per te che giochi a pallavolo.

Il dolore rappresenta una spiacevole sensazione che si verifica abbastanza frequentemente nel corso della carriera di un atleta. Essendo associato ad un infortunio sportivo, esso interferisce profondamente con la performance sportiva.

Quante volte hai saltato la parte del riscaldamento o ancora peggio la parte della preparazione fisica? Entri in palestra e pronti via con la palla, senza aver “messo in moto” il corpo. In questo articolo ti illustrerò un esempio di quello che si può fare nel riscaldamento mettendo in evidenza quelli che sono gli elementi chiave nella prevenzione degli infortuni nella pallavolo.

Hai un dolore che è nato nella parte bassa della schiena e si è spostato velocemente lungo la parte posteriore della coscia? Potrebbe essere il problema della sciatica. In questo articolo, ti aiuterò a conoscere quali sono le cause scatenanti e i sintomi di questo problema, facendoti scoprire cosa può fare la fisioterapia per la sciatica.

La storia della fisioterapia parte dall’antichità, con Galeno, e da allora non si è più fermata, arrivando ai progressi dei giorni nostri. In questo articolo voglio sorprenderti raccontandoti come siamo arrivati ai giorni nostri con quest'arte nella riabilitazione.

Qual è l'esercizio più importante per gli arti inferiori, cioè per le gambe? In questo articolo parlo specificatamente di questo.

Il trattamento delle scoliosi più lievi consiste in fisioterapia ed esercizi, in casi più gravi può essere necessario l’intervento chirurgico. In questo articolo voglio spiegarti in che modo riconoscerle e quali esercizi siano più indicati.

Se ti stai chiedendo cosa sia la tecarterapia, posso già dirti che è un’alleata ed uno strumento molto importante per velocizzare il processo di guarigione. In questo articolo voglio spiegarti a cosa serva e perchè potrebbe essere utile per te.

Può bastare un semplice movimento errato, ed il legamento crociato subisce una lesione che spesso dovrà essere operata. In questo articolo voglio parlarti della fisioterapia del ginocchio e come recuperare velocemente da una lesione del legamento crociato.

Quante volte ti è capitato di svegliarti ed avere un mal di testa così forte da rovinarti la giornata? Ti dirò che è una cosa molto comune, ed in questo articolo voglio approfondire perché succede, chi ne è colpito e come la fisioterapia può essere d'aiuto per te.

Una disattenzione ed una caduta possono facilmente portare ad una frattura dell'omero. Questa situazione necessita poi di fisioterapia specifica, in modo da velocizzare i tempi di recupero. In questo articolo voglio spiegarti cosa sia la fisioterapia necessaria a seguito di una frattura dell'omero.

Mai come negli ultimi anni la fisioterapia respiratoria è utile, soprattutto a seguito di virus influenzali che danneggiano questa vitale funzione. In questo articolo voglio spiegarti quali siano le cause e come la fisioterapia polmonare e respiratoria può esserti di aiuto.

Da un semplice movimento improvviso della caviglia si produce un dolore acuto, immediato, ed una serie di altri sintomi. Cosa fare in questo caso? In questo articolo voglio spiegarti come gestire la fisioterapia alla caviglia nel miglior modo possibile.

L'ernia discale è un problema comune e molte persone ne soffrono ogni giorno. Scopri come la riabilitazione dell’ernia discale può liberarti da questi fastidiosi dolori e tornare a farti stare bene durante le tue attività.

L’ictus cerebrale è una patologia che colpisce ancora ad oggi un altissimo numero di persone. In questo articolo voglio spiegarti perché succede, chi ne è più colpito e cosa può fare la fisioterapia a riguardo.

Grazie a specifici esercizi posturali propriocettivi, seguito da un fisioterapista esperto, potrai risolvere molti problemi a muscoli e articolazioni. In questo articolo voglio svelarti come e quali attività sono più adatte per la tua situazione.

La TENS è una terapia fisica non invasiva che viene utilizzata per ridurre il dolore in situazioni sia acute che croniche. In questo articolo voglio spiegarti perché può essere utile quando applicata al ginocchio.

La terapia a onde d’urto è molto utilizzata in ambito ortopedico e fisioterapico. È una terapia che agisce sui meccanismi di guarigione dei tessuti, ed è molto efficace. In questo articolo voglio parlarti di come funzioni, quali siano le sue caratteristiche e se può esserti di aiuto.

La terapia ad ultrasuoni è data da onde meccaniche acustiche usate per sconfiggere dolori, infiammazioni, ma anche a scopo diagnostico con le ecografie. In questo articolo voglio spiegarti quali sono i suoi utilizzi ed in che modo può essere utile per te.

La laserterapia è una tecnica terapeutica che si avvale dell’energia del laser per innescare sulla membrana cellulare un cambiamento biochimico. In questo articolo voglio spiegarti i suoi utilizzi e perché potrebbe essere indicata per te.

La riabilitazione ortopedica consiste in una serie di tecniche manuali, esercizi e terapie strumentali fisioterapiche da effettuarsi prima e dopo un’operazione chirurgica in ambito ortopedico. In questo articolo voglio spiegarti quali sono, perché servono e cosa fare per avere i migliori risultati.

La riabilitazione (o rieducazione) motoria è una parte della Fisioterapia che si occupa di aiutare la persona a riacquisire, mantenere o potenziare le proprie funzioni motorie in seguito a situazioni dove la capacità di movimento è alterata. In questo articolo voglio spiegarti in maniera approfondita di cosa si tratta.

Diventare un fisioterapista è un traguardo che molte persone vogliono raggiungere, ma come si può davvero diventare un terapista della riabilitazione? In questo articolo voglio spiegarti come si possa diventare un fisioterapista.

Il fisioterapista è un professionista sanitario in possesso di una laurea triennale in Italia, oppure di diversa durata all’estero. Esistono numerosi percorsi per raggiungere questo traguardo, ed uno è la possibilità di fare un percorso di laurea all'estero, in Svizzera. In questo articolo voglio parlarti di questo.

Il costo della Fisioterapia in Svizzera e in Italia è diverso rispetto agli stati in cui il centro riabilitativo è presente. In questo articolo voglio approfondire quali differenze sono presenti e come puoi orientarti per il tuo percorso riabilitativo.

Gli interventi chirurgici alla spalla sono molto frequenti e la fisioterapia alla spalla operata è tra le cure più frequentemente richieste. In questo articolo voglio approfondire questa situazione clinica e dare degli spunti per la terapia e la riabilitazione.

La sciatalgia, o più comunemente detta sciatica, è un fenomeno di infiammazione del nervo sciatico che provoca dolore lungo il suo decorso. In questo articolo vogliamo approfondire le situazioni cliniche riguardanti questa ccomplessa sintomatologia.

La cefalea muscolo tensiva è la forma di mal di testa in assoluto più frequente circa il 90% di tutte le cefalee, e trae beneficio dalla fisioterapia. In questo articolo parlerò in modo approfondito di questa condizione clinica offrendo delle soluzioni adeguate.

In molti casi a seguito di un infortunio ci troviamo a che fare con termini e pratiche quali SUVA, infortunio e riabilitazione. In questo articolo voglio darti tutte le informazioni necessarie per scegliere al meglio il tuo percorso riabilitativo.

Se vuoi sapere quali sono le principali cause di infortunio e qual è il ruolo della SUVA e delle altre assicurazioni infortunio svizzere in questi casi, sei sulla pagina giusta. In questo articolo sto articolo ti mostrerò quali sono le diverse tipologie di infortunio e ti darò tutte le informazioni utili per gestire queste situazioni.

Nella riabilitazione in palestra il fisioterapista ti guiderà nell’esecuzione di un programma di esercizi elaborati sulla base della tua patologia. In questo articolo voglio spiegarti come avviene ed in che modo può essere utile per Te.

La Visita Ortopedica è effettuata da un Medico Ortopedico, diagnostica disturbi e dolori che compromettono la sfera delle attività di una Persona. In questo articolo voglio spiegarti chi la effettua, come si svolge e quali sono gli scopi della stessa.

Se soffri di dolore alla spalla o hai recentemente avuto un evento traumatico oppure un operazione chirurgica, probabilmente hai bisogno della fisioterapia della spalla. In questo articolo cerco di fornirti delle informazioni e suggerimenti che potranno esserti di aiuto nel tuo percorso.

La Visita Fisiatrica è la valutazione e definizione di un programma di riabilitazione e trattamenti riabilitativi da parte di un Fisiatra. In questo articolo voglio spiegarti chi la esegue, come viene fatta e qual'è il suo costo indicativo.

La riabilitazione motoria comprende esercizi di chinesiterapia e terapia manuale per portare la persona da una condizione di dolore o di disfunzione ad una condizione di Salute. In questo articolo voglio darti alcune informazioni su come scegliere quale centro sia adatto a Te.

La ricerca e le pubblicazioni più recenti oggi, ci dicono infatti che le maggiori evidenze hanno individuato nella fisioterapia un ruolo e un’importanza centrale nel trattamento della scoliosi in termini di efficacia. In questo articolo voglio quindi spiegarti quali esercizi siano ideali per la scoliosi.

Per fisioterapia in acqua (o anche detta idrokinesiterapia) intendiamo la riabilitazione in piscina riscaldata da parte di un fisioterapista laureato. In questo articolo voglio spiegarti come si svolge, quali siano le sue funzioni ed in che modo può esserti d'aiuto.

Nella Svizzera gli imprenditori devono avvalersi delle assicurazioni sociali per loro stessi ed eventuali collaboratori della società. In questo articolo ti spiegherò le varie differenze e come puoi tutelarti ed ottenere la copertura della fisioterapia in caso di infortunio.

La protesi d'anca è un'operazione comune che avviene quando l'articolazione coxo femorale non riesce più a garantire i movimenti necessari alla vita della persona. In questo articolo voglio spiegarti come avviene, quali sono le indicazioni e come può essere utile per te.